『にきびを治す3つのポイント』とは?

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あごのニキビ

あごにできるにきびは、大人にきびの特徴です。

 

あごや口のまわりなど男性のヒゲが生える部分にできます。
おでこや頬にはないのに、あごにだけできていることも
あります。

 

また、見えている部分のあごだけではなく、あごの下
首にかけてできることも多くあります。

 

炎症をおこした赤にきびや、化膿した膿にきびに
なりがちなので、皮脂を取り除くようなケアだけでは
治りにくく、過剰な皮脂の分泌を抑えることが必要です。

 

ただ、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、睡眠不足などが
原因になっているため、過剰な皮脂の分泌を抑えるのは
容易なことではありません。

 

生活の中での要因を見つけ、気長に改善していくことが
大切になってきます。

 

生活環境が大きく変わって、慣れることに一生懸命で、
本人が気づいていないストレスがかかっていることも
あるので、一息ついて考えてみるのもいいでしょう。

 

スキンケアは顔の他の部分と同じように、洗い過ぎに
気をつけましょう。

 

また、あごは何気なくさわってしまうことも多い部分なので
無意識にさわったりしないように注意しましょう。

 

頬にできている場合も同様ですが、うつぶせ寝で寝る人は
枕やシーツに、にきびのある部分を押し付けることで
刺激となって悪化することがあります。

 

眠りやすい姿勢を変えることは、簡単なことではありませんが
なかなか治らない、すぐできてしまうなどの場合は、
試してみるのもいいかもしれません。



 

 

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